Nordic 
 Walking

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Nordic Walking im Allgäu

Ob Sie die allgemeine Fitness trainieren oder Ihre Muskeln effektiv stärken möchten - Nordic Walking im Allgäu ist die ideale Freizeitaktivität für ambitionierte Sportler sowie für Einsteiger.

Nordic Walking rund um Bad Wörishofen

Genießen Sie den Flow. Nordic Walking macht enorm viel Spaß und ist in seiner Effektivität kaum zu überbieten. Durch den Stockeinsatz wird der Oberkörper aktiv in den Bewegungsablauf einbezogen. Neben der Oberkörpermuskulatur wird durch das harmonische Schwingen auch die Hüftmuskulatur trainiert.

Sie bestimmen Tempo und Intensität des Trainings selbst.

Die Bewegung regt Kreislauf und Stoffwechsel an und ist damit ideal, um typischen Altersbeschwerden wie Herz-Kreislauf-Krankheiten, Osteoporose, Diabetes und Rückenschmerzen vorzubeugen. Und das alles auf eine gelenkschonende Art und Weise und mit einem äußerst geringen Verletzungsrisiko.

Entdecken Sie die Ausdauersportart Nordic Walking mit einem Personal Trainer, der Ihnen zeigt, wie Sie die Stöcke richtig einsetzen und einen harmonischen Bewegungsablauf finden, der die Gelenke schont.

Nordic Walking ist der ideale sportliche Ausgleich, um in unseren Restaurants ohne schlechtes Gewissen zu schlemmen, weil überflüssige Pfunde erst gar keine Chance haben.

In Bad Wörishofen finden Sie 3 ausgeschilderte Nordic Walking Rundkurse, wovon einer direkt am Hotel vorbeiführt. Bei Bedarf stellen wir Ihnen gerne die passende Ausrüstung zur Verfügung.