Sonnenhof Yoga Retreat

Yoga Retreat in Bad W├Ârishofen im Allg├Ąu

3.-5. November 2023

F├╝r drei Tage k├Ânnen Sie sich ganz bewusst auf das besinnen, was wirklich wichtig ist: Sie selbst! Im wunderbaren Umfeld unseres 5* Superior Wellnesshotels, herrlich naturnah im Allg├Ąuer Voralpenland gelegen, k├Ânnen Sie den Alltag hinter sich lassen und wertvolle Energien tanken. Beim Sonnenhof Yoga Retreat erwartet Sie eine wohltuende Mischung aus Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit.

F├╝r unser Sonnenhof Yoga Retreat konnten wir erneut die zertifizierte Yogalehrerin Johanna Specht gewinnen. Johanna Specht ist seit 2020 zertifizierte Yogalehrerin AYI┬« 200hr bei Dr. Ronald Steiner (Sportmediziner und Begr├╝nder von Ashtanga Yoga Innovation AYI┬«) und Ralf Otto sowie 20h zertifizierte Strala Yoga Lehrerin. Auch hat sie eine Pranayama Fortbildung bei Anna Tr├Âkes abgeschlossen. Johanna Specht verbindet die traditionellen Techniken des Yoga mit Erkenntnissen aus Medizin, Bewegungslehre und Forschung. Seit 2022 organisiert sie mit dem Steigenberger Hotel Der Sonnenhof regelm├Ą├čig Yoga Retreats sowie Indoor und Outdoor Yoga-Einheiten f├╝r unsere Hotelg├Ąste.

Zwischen den dynamischen und entspannenden Yoga-Einheiten bleibt Ihnen reichlich Zeit f├╝r Ihre individuelle Gestaltung. Entspannen Sie in der wundersch├Ânen Natur bei einem Spaziergang, nutzen Sie unsere traumhafte Wellness-Landschaft mit dem ganzj├Ąhrig beheizten Infinity Au├čenpool oder die im  letzten Jahr erweiterte Sauna-Landschaft. F├╝r eine Runde Golf profitieren Hotelg├Ąste von unschlagbaren ÔéČ 35 Greenfee auf dem Golfclub zu Gut Ludwigsberg in T├╝rkheim. Unser Fitnessraum mit top modernen Cardioger├Ąten rundet das umfangreiche Bewegungsangebot w├Ąhrend des Sonnenhof Yoga Retreats ab. Auch reine Momente des Nichts Tuns k├Ânnen Bestandteil Ihrer Auszeit sein.

Nat├╝rlich legt auch unsere K├╝che w├Ąhrend des Sonnenhof Yoga Retreats den Fokus auf Ihre Gesundheit und verw├Âhnt mit k├Âstlich zubereiteten, vitalen Mahlzeiten, die das ganzheitliche Konzept f├╝r K├Ârper und Geist perfekt abrunden. 

Das Programm des Sonnenhof Yoga Retreats:

(nur buchbar mit begleitenden ├ťbernachtungen)

Freitag

  • Individuelle Anreise (ein kleines Begr├╝├čungsgeschenk erwartet Sie)
    Auf Wunsch (und nach Verf├╝gbarkeit) gerne mit Early Check-In ggf. f├╝r eine entspannte Runde Golf am fr├╝hen Nachmittag
  • 16:30 Uhr: Kennenlernen bei erfrischenden Begr├╝├čungssmoothies
  • 17:00 - 18:30: Uhr ÔÇ×WelcomeÔÇť-Yoga 
  • 19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
    K├Âstlich-leichtes 3-G├Ąnge Men├╝ von der CALLA-Karte
  • danach, ca. 20:30 Uhr: Zeit zur freien Verf├╝gung

Samstag

  • 08:00 Uhr: Aktivierender Morning Yoga Flow und energetisierende Atem├╝bungen
  • Fr├╝hst├╝ck
  • 11:00 Uhr: Gang-Meditation im Kurpark und (je nach Witterung) auf dem Barfu├čpfad
  • Freier Nachmittag f├╝r individuelle Pl├Ąne, eine Runde Golf oder Spa-Anwendungen (eine 30 min├╝tige Spa Anwendung ist im Arrangement inkludiert)
  • 18:00 Uhr: Entspannende Yoga-Einheit zum Loslassen
  • 19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen 
    K├Âstlich-leichtes 3-G├Ąnge Men├╝ von der Petit Plaisir-Karte
  • danach, ca. 20:30 Uhr: Zeit zur freien Verf├╝gung

Sonntag

  • 08:00 Uhr: Aktivierender Morning Flow und Closing Circle
  • Fr├╝hst├╝ck
  • bis 12:00 Uhr: Individuelle Abreise / Check-Out
  • Auf Wunsch (und nach Verf├╝gbarkeit) gerne mit entspanntem Late Check-Out

ÔéČ 295,00 pro Person

Mindestteilnehmerzahl 5 Personen. Yogamatten und Yogakl├Âtze werden vor Ort gestellt. Nat├╝rlich k├Ânnen Sie auch Ihre eigene Yogamatte mitbringen. Der oben genannte Zeitplan gibt einen Richtwert vor, der im Rahmen der Veranstaltung gemeinsam mit allen Teilnehmern eventuell modifiziert werden kann. 

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Gerne beraten wir Sie telefonisch und erstellen Ihr individuelles Angebot.

F├╝r Ihre ├ťbernachtungen sichern Sie sich als Teilnehmer 25% Rabatt auf den tagesaktuellen Bestpreis.